Hvernig á að lifa á $ 20 Matvara í viku

Margir eiga erfitt með að hafa efni á framfærslukostnað. Ein af auðveldustu leiðum til að hafa meiri peninga af öðrum nauðsynjum er með því að lækka kostnað matvöruverslun frumvarp. Margir átta sig ekki hversu mikið fé þeir sóa vikulega á overpriced mat, sem síðan er hent út þegar maturinn herfanginu. Með sviði innkaup, getur þú keypt ýmsar nærandi mat fyrir $ 20 á viku. Sækja Leiðbeiningar

1. Athugaðu búri þínu, ísskápur og frystir fyrir mat sem þú hefur nú þegar. Alltaf að gera þetta áður en þú ferð að versla. Margir sinnum, þú vilja vera fær um að lifa af áður keypt matvæli. Ef þetta er ekki raunin, ættir þú samt í huga mat sem þú hefur nú þegar. Til dæmis, ef þú ert þegar með frosið grænmeti, það er einn minna hlutur þú þarft að kaupa í búð.
   

2. Athugaðu heimamaður dagblað fyrir afsláttarmiða og sölu báta. Ef þú ert með afsláttarmiða fyrir hlut, bíða hlutinn að fara á sölu áður en þú notar það. Þetta mun hjálpa þér að spara enn meiri peninga, eða stundum jafnvel fá hlutinn ókeypis. Clip og nota afsláttarmiða fyrir hluti sem þú vilja raunverulega nota. Til dæmis, að kaupa frosið gulrætur fyrir 10 sent kann að virðast eins og a góður samningur, en ef þér líkar ekki gulrætur, ert þú að sóa peningum.
   

3. Byrja máltíðir elda frá grunni. Þetta tekur lengri tíma en mun spara þér pening í lokin. Til dæmis, a brauðhleif getur kostað nokkra dollara, en efni til að gera heimabakað brauð kostar aðeins nokkrum sentum. Ef þú virkilega þarft ekki tíma til að gera heimatilbúinn máltíðir á dag, elda máltíðir á undan tíma og frysta þær til notkunar síðar.
   

4. Stock upp á ódýr, fylla matvæli. Baunir, hnetusmjör, hnetur, hveiti, egg, núðlur, hrísgrjón, kartöflur, pasta sósa og olíu getur gert mikið úrval af mat en kosta minna en dollar á máltíð. Mörg þessara matvæla hafa einnig bætt hag af því að vera ríkur í eggjahvítuefni og kolvetni, sem mun hjálpa þér að vera fullur lengur. Þú munt borða minna mat í heild, að safna peningum. Þessi hefta matvæli eru einnig fjölhæfur, sem mun halda þér frá að verða leiðindi með ákveðnum mat.
   

5. Kaupa dýr atriði, svo sem kjöt, ávexti og mjólkurvörur, aðeins þegar á sölu. Þú getur auðveldlega eyða $ 20 á þessum atriðum einn, en með því að kaupa á sölu, munt þú draga úr kostnaði verulega. Þegar hlutir fara í sölu, lager upp og frysta allar aukahlutir sem þú kannt að hafa. Ef þú getur ekki notað allt magn, skipta því í smærri ílát og frysta í aðskildum töskur.
   

6. Forðastu að kaupa unnin mat eins og mbrowaved eða skyndibita. Ef þú kaupir aðeins eitt atriði á máltíð frá dollara valmyndinni fyrir viku, myndir þú fara yfir fjárhagsáætlun þinn á $ 20. Það er ekki þar á meðal skatta, gas notað til að keyra á veitingastað eða drykkjum sem þú getur keypt. A dollara á máltíð kann að virðast eins og a lítill magn, en unnin matur er dýrari en matreiðslu frá grunni.
   

7. forðast að sóa mat. Alltaf þegar þú gera máltíð, byrja á því að gefa þér smá skammt. Eftir að þú hefur lokið við að borða, bíða 20 mínútur áður en sekúndur eða þriðju. Þetta gerir mat til að hafa tíma til að ná magann. Jafnvel ef þér finnst svangur strax eftir að borða, 20 mínútum síðar að þú getur fundið fullt. Allir auka mat er hægt að vista fyrir næsta dag eða frysta til síðari nota.