Gigt er orsök þegar umframmagn þvagsýru í formi líkamanum kristalla í eða í kringum stoðvefur vefjum á milli tveggja beinum.
þvagsýru er lífrænni blöndu úr kolefni, köfnunarefni, súrefni og vetni sem er til staðar í blóði. Það er sóun vara framleidd þegar amínósýrur sem kallast purínes eru sundurliðaðar eftir líkamanum.
Purínes eru hvítir föst efni í líkamanum frumur sem mynda sölt og eru efnafræðilega viðbrögð við sýrur og basa. Þessar náttúrulegu efni eru byggingareiningar genum og er að finna í nánast öllum matvælum.
Þegar purínes eru sundurliðaðar eftir líkamanum, þvagsýru er sleppt. Ein orsök umfram þvagsýru í líkamanum er neysla matvæla hár í purines.
Aðgerðir sækja

Árásir af gigt tilhneigingu til að gerast í snemma morguns á meðan þú ert sofandi. Sársaukinn er svo alvarlegt að það vaknar þú af jafnvel dýpstu svefni. Bráð árásir endast einn eða tvær vikur. Á þessum tíma, getur þú færð hita eða minni matarlyst. Á meðan á árás, skarpur greitt fylgir roði, þroti og bólga í viðkomandi svæði.
Tegundir sækja

fjórar tegundir af gigt tákna röð af stigum frá einkennalaus þvagsýrugigt til langvarandi tophaceous þvagsýrugigt þar sem einkennin verða smám verri. Þeir eru einkennalausar þvagsýrugigt, bráðri þvagsýrugigt bil þvagsýrugigt og langvarandi tophaceous þvagsýrugigt. Asympotomatic þvagsýrugigt gerist þegar það er mikil þvagsýru í blóði en engin önnur einkenni.
Þegar verkur og bólga reynslu í 3 til 10 daga, þetta er nefnt bráður þvagsýrugigt. Intercritical þvagsýrugigt er tíminn milli árásum gigt þegar einkenni hafa hjaðnað. Langvinn þvagsýrugigt gerist eftir mörg ár og getur valdið varanlegum skemmdum á liðum eða nýrum.
Forvarnir /Lausn sækja

Þegar umfram þvagsýru í eða kringum sameiginlega er fjarlægt, einkenni þvagsýrugigt eru úr sögunni. Þó lyf eru í boði til að meðhöndla þetta ástand, eru breytingar á mataræði áherslu þar mataræði er mikil áhrif.

Til dæmis skráningu banana í mataræði er gagnlegt þar sem bananar hafa hátt kalíum innihald. < br />
Kalíum hjálpartæki í að snúa þvagsýru sale sýru í fljótandi formi. Sem vökva þvagsýru hægt að fjarlægja úr samskeytunum og út úr líkamanum um nýru við þvaglát. Bananar innihalda einnig umtalsvert magn af vítamín C. C-vítamín getur dregið úr þéttni þvagsýru þegar tekið í miklu magni. Það viðgerðir einnig bandvefur í liðum skemmst þvagsýru sale sýru.
Dómgreind sækja

Banani aðeins mataræði, sem samanstendur af átta eða níu banana á dag fyrir þremur eða fjóra daga, getur dregið úr bólgu og bólgu í liðum af völdum þvagsýrugigt eða annars konar gigt hraðar. Hins vegar banani getur ekki slá þvagsýrugigt ein.
Fólk með gigt er ráðlagt að borða mataræði sem er hátt í flóknum kolvetnum, ss ávexti og grænmeti, og lágt í próteini og fitu. Magn matvæli ríkur í purines eins og áfengi, spínat, baunir og blómkál skal minnka en ekki út. Besta stigi ætti að vera haldið sem þarf af líkamanum.