Vegna sameiginlega notkun þess sem Skreytið, steinselja má einn af undir-þakka kryddi. Steinselja er í raun chock-fullur af næringar gæsku. Það er pakkað með andoxunarefnum, svo sem beta-karótín, fólínsýru og vítamín K, C og A. Auk næringarefna, steinselja bætir einnig bragð til borðkrókur. Steinselja koma náttúrulega og líflega bragð sem verður viðbót margar rækjur og pasta uppskriftir. Það er almennt talið í uppskriftir fyrir rækju scampi, fra diavolo og Cajun sjávarréttapasta. Það eru tvær vinsælar gerðir af steinselju, íbúð-blaða og hrokkið. Íbúð-lauf steinselja er minna bitur og fleira ilmandi. Flat-lauf er fleiri vinsæll kostur fyrir pasta og rækju diskar vegna þess að það er meira góðar og stendur upp betra að elda.
Red Pepper sækja

Red pipar er gert úr jörð eða mulið Chili Peppers. Reyndar er hugtakið rauð paprika er átt við allar tegundir af heitum rauðum kryddum pipar. Cayenne er eitt afbrigði sem pakkar mikið af hita. Þó að þetta krydd mun bæta við fullt af bragði að rækju og pasta fat, munt þú vilt nota það sparlega. Bæti of mikill hiti getur eyðilagt annarskonar bragðgóður uppskrift. Red pipar er þekktur fyrir að vera með pungent krydd með öflugt bit. Þetta krydd er hægt að nota til að kýla upp bragðið af rækju parmesan, krydduðum rækjum pasta eða fra diavolo. Nota staðlaða rauð paprika til að bæta miðlungs hita eða mulið cayenne pipar fyrir fleiri ákafur hiti.
Basil sækja

Basil er mjög ilmandi krydd sem er notaður fyrir mörg uppskriftir . Það er helsta innihaldsefnið í pestó, sem einnig er flavorful viðbót við sjávarútvegs- og pasta réttum. Auk þess að bæta ferskt og stundum sætt bragð til uppskriftir þínar, Basil er einnig næringarefna-ríkur. Það hefur hár styrkur af járni og vítamín K. Það eru fleiri en 60 tegundir af basil sem allir hafa lúmskur munur. Prófaðu að blanda þetta krydd með engill hár pasta og rækju fyrir hrífandi hádegismat eða kvöldmat.