- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> krydd >>
Mismunur á milli iodized & amp; Non-iodized Sea Salt
Natural sea salt inniheldur örlítið af joði. Iodized salt hefur aukalega joð bætt til að verjast joð annmörkum. Sækja Mikilvægi sækja
Samkvæmt New York Times, joð skort á þunguðum konum er leiðandi koma í veg fyrir orsök þroskahömlun. Non-iodized sjó salt veitir ekki nóg joð í skyndisóknum annmörkum, svo mörg lönd hafa hafin forrit bæta joði að salta.
Process
Non-iodized sjó salt er búin með söfnun sjór og leyfa því að gufa upp, fara á bak salt kristalla. Iodized sea salt fer í gegnum þetta sama ferli með kalíumjoðíðl bætt við endanlegri vöru.
Virka sækja
Samkvæmt rannsókn sem gerð var af World Health Organization árið 1991, nota iodized sjó salt í staðinn ekki iodized salt breytir ekki lit eða bragð af tilbúnum matvælum.
Aðgerðir sækja
Non-iodized sjó salt hefur náttúrulega 2 míkróg af joði fyrir hvert gramm. Salt sem hefur verið iodized hefur 77 g af joði á gramm.
Expert Insight sækja
The World Health Organization mælir allir fullorðnir neyta 150 g af joði á dag, sem er fjárhæð í þriðjung af teskeið af iodized salt. Non-iodized salt veitir ekki nóg joð til að ná þessari upphæð.
Previous:Hvernig á að nota cilantro (3 þrepum)
Next: Hvernig til Gera grillið rifbeinin Dry nudda Uppskriftir
Matur og drykkur
- Hvernig á að elda kjúklingur yfir eldi Pit
- Hvernig á að gera einfalda Pasta Dish
- Hvernig Margir Kolvetni eru í Flour
- Hvernig á að gera eigin Spaghetti sósu
- Hvernig á að Sjóðið Spaghetti Squash (9 Steps)
- Munurinn Pool Salt & amp; Sól Salt
- Get ég Cook Roast Beef í ofni með plastfilmu og Foil
- Tennessee Moonshine Lög
krydd
- Krydd sem fara með Maple
- Hvernig til foli epli
- Vanilla Líma Varamenn
- Olía af oregano vs krydd oregano
- Frost cilantro ( 5 skref)
- Varamenn fyrir tamarind Safna
- Hvernig á að gera eigin Spice þín blandar
- Hver er munurinn nuddaði & amp; Þurrkaðir Thyme
- Vatnsleysanlegt Krydd
- Er það betra að frysta eða Dry Hot Peppers