Hvernig er paprika slæmt fyrir þig?

Paprika er ekki talin vera slæm fyrir þig. Reyndar er það góð uppspretta vítamína og steinefna eins og C-vítamín, E-vítamín, K-vítamín og kalíum. Það inniheldur einnig andoxunarefni sem geta hjálpað til við að vernda líkamann gegn skemmdum. Hins vegar geta sumir verið með ofnæmi fyrir papriku eða geta fundið fyrir meltingarvandamálum ef þeir neyta of mikið af henni.