Hversu mikill sykur er í súkkulaðiköku?

Magn sykurs í súkkulaði er mjög mismunandi eftir uppskrift. Dæmigerð súkkulaðikökuuppskrift getur notað um það bil 1 bolla (200 grömm) af strásykri, auk viðbótarsykurs í formi súkkulaðibita eða kakódufts.

Almennt séð er súkkulaðikaka talin sykurríkur matur. Ein súkkulaðikökusneið getur innihaldið um 30-40 grömm af sykri. Þetta magn getur verið mjög mismunandi eftir stærð og hæfileika kökunnar.

Þess má geta að sykur er ekki eina uppspretta kaloría í súkkulaðiköku. Kakan inniheldur einnig fitu, hveiti, egg og önnur innihaldsefni sem stuðla að heildar kaloríuinnihaldi hennar. Það er ráðlegt að neyta súkkulaðiköku í hófi til að viðhalda jafnvægi í mataræði.