dansa og hnerra nammibar?

* Hráefni:

*1 bolli sykur

* 1/2 bolli maíssíróp

* 1/4 bolli vatn

* 1 tsk vanilluþykkni

* 1/4 tsk matarsódi

* 1/4 tsk rjómi af tartar

* 1/8 tsk salt

* Matarlitur (valfrjálst)

* Leiðbeiningar:

1. Blandið saman sykrinum, maíssírópinu og vatni í meðalstórum potti. Látið suðuna koma upp við meðalhita, hrærið stöðugt í.

2. Lækkið hitann í lágan og látið malla í 5 mínútur, eða þar til sykurinn er alveg uppleystur.

3. Takið af hitanum og hrærið vanilluþykkni, matarsóda, vínsteinsrjóma og salti saman við.

4. Bætið matarlit við ef þess er óskað.

5. Hellið nammiblöndunni í 9x13 tommu eldfast mót og látið kólna alveg.

6. Þegar nammið hefur verið kólnað skaltu brjóta það í bita og geyma það í loftþéttu íláti.

Dans

* Leiðbeiningar:

1. Settu á þig tónlist sem þér finnst gaman að dansa við.

2. Byrjaðu að hreyfa líkamann í takt við tónlistina.

3. Slepptu þér og skemmtu þér!

Ábendingar um dans:

* Ekki vera hræddur við að gera mistök. Haltu bara áfram að dansa og þú munt batna á endanum.

* Prófaðu mismunandi danshreyfingar. Það eru engar reglur, svo gerðu það sem þér finnst gott.

* Dansaðu með vinum eða fjölskyldu. Það er skemmtilegra að dansa við aðra!