Hvernig á að nota juicer (5 skref)

juicers, sem einnig kallast reamers eru staðall eldhús eða bar tól. Vintage juicers voru smíðuð úr gleri og skreytt með vandaður hönnun. Þó að sumir nútíma juicers eru enn úr gleri, eru flest framleidd úr plasti. Professional eldhúsbúnaður og bar fylgihlutir eru fundarherbergi juicers fest á handfang fyrir fljótur juicing lítilla sítrónum að varðveita ávexti til eldunar eða bæta bragð að drykkja. Countertop eldhús tæki fórnir eru oft rafmagns juicers, en handbók, eru hefðbundin juicers hönd auðvelt í notkun og eru einnig umhverfisvæn. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Citrus ávextir
Small paring hníf
Trash poka
Gler eða plast juicer
skorið borð
Tveir hálf-gálgi eða gálgi krúsirnar (gler er best)
meðhöndlaðar möskva strainer
Zester (valfrjálst)
Leiðbeiningar

1. Setja upp vinnurými. Juicing er sóðalegur fyrirtæki, svo réttur skipulag er nauðsynlegt til að halda gegn og gólf hreinn. Leggja út gleypið pappír á borðið þar sem reamer verður lögð. Dagblöð vinna vel að veiða allir ver safa, sérstaklega ef aðgerðin fer fram úti á lautarferð borð eða bekkur.
   

2. Klippa allar ávöxtum í tvennt með því að nota lítið paring hníf. Cut í kringum miðju ávöxtum þannig að stangarinnar og lok ávöxtum eru á gagnstæðum endum. Þessir þættir gera ávöxtur auðvelt að halda þegar juicing.
   

3. Setja upp juicing aðgerð. Settu juicer í miðju borðið og hafa ferskur þvegið könnu nálægt rekstri þannig að safinn má auðveldlega flutt til könnu. Taka helmingur einum ávexti og ýta henni niður beint á oddhvössum reamer. Ekki ýta of erfitt, sérstaklega ef ávöxtur hefur þunnt húð, þar sem þetta mun brjóta ávexti opinn og gera það erfiðara að vinna úr þeim safi. Snúðu ávöxt hægt og varlega í eina átt til að halda áfram tæmist safi. Þá snúa í gagnstæða átt og halda áfram sömu aðferð. Þegar allt safa hefur verið fjarlægt, henda ávöxtum í pappír eða plastpoka sem mun þjóna sem ruslið ílát. Þegar allt ávöxtum hefur verið í gegnum reamer, ekki taka hreint rinds ávöxtum í ruslið. Notaðu zester að gera nokkrar hrokkið rinds ávextir að setja á gleraugu sem þjóna Skreytið.
   

4. Álag safa úr könnu til könnu. Settu strainer yfir tóma könnu og hella vökva úr fullri könnu í tóma einn. Þetta mun þenja allir fræ eða stór stykki af deigi úr vökvanum. Sumir sítrus drinkers vilja safa þeirra án deigi og þetta er auðvelt að gera með fínum vír strainer. Hellið vökvanum hægt og tæma strainer ef það verður stífluð með deigi.
   

5. Bæta baka auka kvoða. Taktu smá deigi frá strainer og hrærið það í ferskum safa í könnu. Þetta skref er valfrjálst, en heilsa vísindamenn við Texas A & amp; M University í ljós að borða kvoða af sjálfu aukið andoxunarefni og draga úr the magn kólesteróls og plasma triacylglyercol hjá rottum rannsóknarstofu. Þeir koma niðurstöður eru góð meðmæli fyrir mönnum mataræði. Ef þú njóta smá deigi, fara fyrir hugsanlegri heilsu kostur.