Hvaða áhrif hefur bjór á magann?

Bjór er vinsæll áfengur drykkur sem fólk um allan heim notar. Hann er gerður úr gerjuðu korni, venjulega byggi, og bragðbætt með humlum. Bjór inniheldur áfengi, kolvetni, prótein og ýmis vítamín og steinefni. Þó að hægt sé að njóta bjórs í hófi sem hluti af hollu mataræði getur óhófleg neysla haft neikvæð áhrif á magann.

Skammtímaáhrif bjórs á magann

* Aukin magasýruframleiðsla

* Magabólga (bólga í slímhúð magans)

* Uppþemba

* Gas

* Niðurgangur

* Ógleði

* Uppköst

* Magasár

Langtímaáhrif bjórs á magann

* Áfengi magabólga (langvarandi bólga í maga slímhúð)

* Magasár

* Lifrarskemmdir

* Brisbólga

Óhófleg áfengisneysla, þar á meðal bjór, getur einnig leitt til:

* Vökvaskortur

* Vannæring

* Aukin hætta á sýkingu

* Veikt ónæmiskerfi

* Þyngdaraukning

* Offita

* Hjartasjúkdómar

* Heilablóðfall

*Krabbamein

* Geðræn vandamál

* Áfengisfíkn

Hófleg bjórneysla og magaheilsu

Að drekka bjór í hófi (einn drykkur á dag fyrir konur og tveir drykkir á dag fyrir karla) getur í raun haft jákvæð áhrif á magaheilbrigði. Þar á meðal eru:

* Minni hætta á hjartasjúkdómum

* Lækka kólesterólmagn

* Hækkað HDL (gott) kólesteról

* Minnkuð hætta á blóðtappa

* Bætt insúlínnæmi

* Minni hætta á sykursýki af tegund 2

Niðurstaða

Bjór getur haft bæði jákvæð og neikvæð áhrif á magann. Að drekka bjór í hófi getur haft nokkurn heilsufarslegan ávinning á meðan óhófleg neysla getur valdið ýmsum heilsufarsvandamálum. Ef þú finnur fyrir magakvillum eftir að hafa drukkið bjór, ættir þú að tala við lækninn þinn.