Þú byrjaðir að taka eplasafi edik þú drekkur líka bjór á hverju kvöldi Hvaða áhrif ætlar þú að fá?

1. Meltingarvandamál: Eplasafi edik er súrt og getur pirrað magann, sérstaklega þegar það er neytt í miklu magni. Að drekka bjór, sem einnig er súr, getur ert magann enn frekar og leitt til einkenna eins og brjóstsviða, bakflæðis og ógleði.

2. Tannskemmdir: Eplasafi edik er mjög súrt og getur eyðilagt glerung tanna með tímanum. Að drekka bjór, sem einnig er súr, getur skaðað glerung tanna enn frekar og aukið hættuna á holum.

3. Ójafnvægi í raflausnum: Eplasafi edik getur valdið því að líkaminn tapar salta, svo sem kalíum og magnesíum. Að drekka bjór, sem er þvagræsilyf, getur aukið tap á blóðsalta enn frekar og leitt til einkenna eins og vöðvakrampa, þreytu og höfuðverk.

4. Truflun á lyfjum: Eplasafi edik getur haft samskipti við ákveðin lyf, þar á meðal sýklalyf, segavarnarlyf og sykursýkislyf. Að drekka bjór getur einnig truflað efnaskipti sumra lyfja, hugsanlega dregið úr virkni þeirra eða aukið hættuna á aukaverkunum.

5. Þyngdaraukning: Eplasafi edik er stundum notað sem þyngdartap, en það eru takmarkaðar vísindalegar sannanir sem styðja þessa fullyrðingu. Að drekka bjór, sem inniheldur mikið af kaloríum og kolvetnum, getur stuðlað að þyngdaraukningu, sérstaklega þegar það er neytt í of miklu magni.

6. Aukin hætta á ákveðnum heilsufarsvandamálum: Óhófleg bjórdrykkja hefur verið tengd við aukna hættu á ýmsum heilsufarssjúkdómum, þar á meðal lifrarsjúkdómum, hjartasjúkdómum, heilablóðfalli og ákveðnum tegundum krabbameins. Að sameina eplasafi edik með áfengi getur aukið hættuna á þessum sjúkdómum enn frekar.

Það er mikilvægt að hafa í huga að þessi hugsanlegu áhrif geta verið mismunandi eftir einstökum þáttum eins og almennri heilsu, áfengisneysluvenjum og magni eplasafi ediks sem neytt er. Það er alltaf best að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú gerir verulegar breytingar á mataræði þínu eða lífsstíl.