Er slæmt að drekka skrímslaorkudrykki ef þú ert náttúrulega ofur?

Já, það getur verið slæmt að drekka Monster orkudrykki ef þú ert náttúrulega ofur. Skrímslaorkudrykkir innihalda mikið magn af koffíni og sykri, sem getur versnað einkenni ofvirkni. Koffín getur valdið kvíða, taugaveiklun og svefnerfiðleikum á meðan sykur getur leitt til orkugjafa og hruns. Að auki innihalda Monster orkudrykkir önnur innihaldsefni eins og taurín og guarana sem geta einnig stuðlað að ofvirkni. Ef þú ert náttúrulega ofur er best að forðast að neyta Monster orkudrykki. Í staðinn skaltu velja hollari valkosti, eins og vatn, ávaxtasafa eða jurtate.