Hvað þýðir það þegar þú drekkur Red Bull og nýrun eða þvagblöðran byrjar að meiða þig?

Red Bull er vinsæll orkudrykkur sem inniheldur mikið magn af koffíni, tauríni og B-vítamínum. Þó að þessi innihaldsefni geti veitt tímabundna orkuuppörvun geta þau einnig haft neikvæð áhrif á líkamann, þar með talið nýrna- og þvagblöðruvandamál.

Koffín er þvagræsilyf, sem þýðir að það eykur þvagframleiðslu. Þetta getur leitt til ofþornunar, sem getur valdið streitu á nýru og þvagblöðru. Að auki getur koffín ertað slímhúð þvagblöðru, valdið sársauka og óþægindum.

Tárín er amínósýra sem finnst í miklum styrk í Red Bull. Sýnt hefur verið fram á að taurín eykur hættuna á nýrnasteinum hjá sumum. Nýrnasteinar eru harðar útfellingar steinefna og salta sem geta myndast í nýrum og valdið miklum sársauka.

B-vítamín eru nauðsynleg fyrir góða heilsu, en þau geta líka verið skaðleg í stórum skömmtum. B6 vítamín getur til dæmis valdið taugaskemmdum ef það er tekið í miklu magni. B12 vítamín getur einnig verið skaðlegt ef það er tekið í stórum skömmtum og það getur truflað frásog annarra næringarefna.

Ef þú finnur fyrir verkjum í nýrum eða þvagblöðru eftir að þú hefur drukkið Red Bull, er mikilvægt að hætta að drekka drykkinn og leita læknis. Þessi einkenni gætu verið merki um alvarlegt undirliggjandi ástand.

Ábendingar til að forðast nýrna- og þvagblöðruvandamál frá Red Bull

* Takmarkaðu neyslu þína við eina dós á dag.

* Forðastu að drekka Red Bull á fastandi maga.

* Drekktu nóg af vatni fyrir, á meðan og eftir að þú drekkur Red Bull.

* Ef þú finnur fyrir verkjum í nýrum eða þvagblöðru skaltu hætta að drekka Red Bull og leita læknis.