Ef þú varst strandaður í eyðimörk og allir höfðu þann hátt að vökvi var bjór Ætti að drekka hann?

Þú ættir ekki að drekka bjór ef þú ert strandaður í eyðimörk. Þó að það kann að virðast freistandi að drekka hvaða vökva sem er tiltækur, getur bjór í raun þurrkað þig og versnað ástandið.

Hér eru nokkrar ástæður fyrir því að þú ættir að forðast að drekka bjór í eyðimörkinni:

- Áfengi er þvagræsilyf . Þetta þýðir að það veldur því að líkaminn framleiðir meira þvag, sem getur leitt til ofþornunar. Þegar þú ert strandaður í eyðimörk er mikilvægt að varðveita vatnsveitu líkamans og bjórdrykkja mun aðeins gera þetta erfiðara.

- Áfengi getur skert dómgreind þína og ákvarðanatöku . Þetta getur verið mjög hættulegt þegar þú ert í lífshættu. Ofþornun getur einnig valdið ruglingi og stefnuleysi, sem getur enn frekar skert getu þína til að hugsa skýrt.

- Bjór inniheldur hitaeiningar, en engin næringarefni. Þetta þýðir að það mun ekki veita líkama þínum þá orku og næringarefni sem hann þarf til að lifa af. Ef þú ert strandaður í eyðimörk þarftu að borða og drekka mat og drykki sem veita þér þá næringu sem þú þarft til að lifa af.

Hér eru nokkrir betri möguleikar til að halda vökva í eyðimörk:

- Vatn . Ef þú finnur vatn er þetta besti kosturinn til að halda vökva. Drekktu hægt og stöðugt til að forðast ofþornun.

- Ávaxtasafi . Ávaxtasafi getur veitt þér vatn, salta og hitaeiningar. Gættu þess þó að þynna ávaxtasafa með vatni, þar sem hann getur verið of sykur til að drekka einn og sér.

- Íþróttadrykkir . Íþróttadrykkir eru hannaðir til að hjálpa íþróttamönnum að halda vökva og orku. Þau innihalda vatn, salta og kolvetni, sem allt getur verið gagnlegt þegar þú ert strandaður í eyðimörk.

- Súpa . Súpa getur veitt þér vatn, salta og hitaeiningar. Það getur líka verið hughreystandi og siðferðisuppörvandi matur þegar þú ert strandaður í eyðimörk.

Ef þú ert einhvern tíma strandaður í eyðimörk er mikilvægt að vera rólegur og hugsa skýrt. Mundu að mikilvægast er að halda vökva. Forðastu að drekka bjór eða aðra áfenga drykki, þar sem þeir munu aðeins gera ástandið verra.