Mun orkudrykkur fá krakka til að verða ofur?

Það er engin vísindaleg samstaða um hvort orkudrykkir geti gert krakka ofur eða ekki. Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að orkudrykkir geta aukið árvekni og orkustig, á meðan aðrar hafa ekki fundið marktæk áhrif. Sumir sérfræðingar telja að orkudrykkir geti verið skaðlegir börnum þar sem þeir geta innihaldið mikið magn af koffíni og öðrum örvandi efnum. Aðrir telja að orkudrykkir séu öruggir í hófi og að þeir geti veitt orkuuppörvun þegar þörf er á. Að lokum er það undir foreldrum komið að ákveða hvort þeir vilji leyfa börnum sínum að neyta orkudrykkja eða ekki.

Hér eru nokkrir hugsanlegir kostir orkudrykkja fyrir börn:

* Aukin árvekni og orkustig

* Bætt vitræna virkni

* Aukinn árangur í íþróttum

* Minni þreytu

Hér eru nokkrar af hugsanlegum áhættum orkudrykkja fyrir börn:

* Aukinn hjartsláttur og blóðþrýstingur

* Kvíði og svefnleysi

* Höfuðverkur og magaverkur

* Vökvaskortur

* Einbeitingarerfiðleikar

* Koffínfíkn

Ef þú ert að íhuga að gefa barninu þínu orkudrykk er mikilvægt að tala fyrst við lækninn til að ræða hugsanlegan ávinning og áhættu.