Þegar þú drekkur kaffi er þér illt í maganum og augunum finnst eins og það sé sandur í þeim. Af hverju er það?

Koffínið í kaffinu getur pirrað slímhúð magans, sem leiðir til sársauka og óþæginda. Þetta á sérstaklega við um fólk með viðkvæman maga eða sem drekkur kaffi á fastandi maga. Í sumum tilfellum getur kaffi einnig valdið brjóstsviða og bakflæði.

Augn erting

Koffínið í kaffi getur einnig valdið því að augun verða þurr, pirruð og gruggug. Þetta er vegna þess að koffín er þvagræsilyf, sem þýðir að það veldur því að líkaminn tapar vatni. Þegar líkaminn tapar vatni geta augun orðið þurrkuð og pirruð. Í sumum tilfellum getur koffín einnig valdið því að æðar í augum dragast saman, sem getur enn frekar stuðlað að ertingu í augum.

Aðrar hugsanlegar aukaverkanir af kaffi

Til viðbótar við magaverk og augnertingu getur kaffi einnig valdið öðrum aukaverkunum, þar á meðal:

* Kvíði

* Svefnleysi

*Höfuðverkur

* Svimi

* Ógleði

* Uppköst

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum aukaverkunum eftir kaffidrykkju er mikilvægt að tala við lækninn.