Er græn kaffibaunaþykkni í alvörunni?

Klórógensýrur (CGA) :CGA eru helstu lífvirku efnasamböndin í grænum kaffibaunaþykkni og eru ábyrg fyrir flestum heilsufarslegum ávinningi þess. Þau virka sem andoxunarefni, hjálpa til við að vernda frumur gegn skemmdum og sýnt hefur verið fram á að þau hafa bólgueyðandi, sykursýkis- og þyngdartapsáhrif.

Koffín :Koffín er örvandi efni sem er að finna í grænum kaffibaunaþykkni, þó í minna magni en í venjulegu kaffi. Það getur hjálpað til við að bæta orkustig, andlega fókus og frammistöðu í íþróttum.

Andoxunarefni :Græn kaffibaunaþykkni inniheldur fjölda andoxunarefna, þar á meðal klórógensýrur og koffín, sem geta hjálpað til við að vernda frumur gegn skemmdum af völdum sindurefna.

Önnur efnasambönd :Græn kaffibaunaþykkni getur einnig innihaldið lítið magn af öðrum efnasamböndum, svo sem trigonellíni, níasíni og magnesíum.

Nákvæm samsetning græna kaffibaunaþykkni getur verið mismunandi eftir því hvaða tegund kaffibauna er notuð, útdráttarferlinu og framleiðanda.