Hvað er að finna í kaffibaunum telaufum og kakóbaunum?

Koffín er örvandi miðtaugakerfi sem finnast í tei, kaffi, súkkulaði og öðrum plöntum. Það er mest neytt geðlyf í heimi. Koffín verkar með því að hindra áhrif adenósíns, taugaboðefnis sem veldur þreytu. Með því að hindra adenósín getur koffín hjálpað þér að vera vakandi og orkumeiri.