Af hverju finnst þér kalt þegar þú drekkur vatn?

Þér finnst í rauninni ekki kalt þegar þú drekkur vatn. Reyndar hefur hitastig vatnsins sem þú drekkur mjög lítið með líðan þína að gera. Það sem raunverulega skiptir máli er hversu hratt líkaminn tapar hita.

Þegar þú drekkur kalt vatn gleypir það hita frá munni, hálsi og maga. Þetta getur valdið því að þú finnur fyrir köldum augnabliki, en líkaminn jafnar sig fljótt með því að auka blóðflæði sitt til þessara svæða. Fyrir vikið líður þér jafn heitt og áður en þú drakkst vatnið.

Í sumum tilfellum getur drekka kalt vatn í raun gert þér heitara. Þetta er vegna þess að líkaminn vinnur erfiðara við að hita kalda vatnið upp í líkamshita. Þetta ferli getur losað hita út í blóðrásina, sem gerir þér kleift að vera roðinn og sveittur.

Svo, ef þú ert að leita að því að kæla þig niður á heitum degi, þá er það ekki endilega besta leiðin til að drekka kalt vatn. Reyndu þess í stað að fara í kalda sturtu eða bað, eða borða kalt nammi eins og ís eða ísl.