Hvort litar tennurnar meira te eða kaffi?

Bæði te og kaffi geta litað tennurnar þínar, en te hefur tilhneigingu til að bletta meira en kaffi. Þetta er vegna þess að te inniheldur hærri styrk af tannínum, sem eru efnasambönd sem geta bundist tönnunum þínum og valdið mislitun. Kaffi inniheldur einnig tannín, en í lægri styrk. Magn litunar mun einnig vera mismunandi eftir einstaklingum, þar sem tennur sumra eru næmari fyrir litun en annarra. Að auki mun magn og tíðni neyslu einnig hafa áhrif á hversu litað er. Til að lágmarka litun er best að skola munninn með vatni eftir að hafa drukkið te eða kaffi og forðast að bursta tennurnar strax á eftir því það getur skemmt tennurnar.