Gefur sítrónusafi beinin kalk?

Sítrónusafi gefur beinunum ekki kalsíum. Kalsíum er steinefni sem er að finna í mörgum matvælum, þar á meðal mjólkurvörum, laufgrænu grænmeti og ákveðnum fisktegundum. Sítrónusafi er góð uppspretta C-vítamíns sem er mikilvægt fyrir beinheilsu en inniheldur ekki kalk.