Hvernig undirbýrðu þig fyrir að borða jarðarber?

Jarðarber eru safaríkir, sætir ávextir sem hægt er að njóta ein og sér eða bæta í ýmsa rétti. Þau eru einnig góð uppspretta vítamína, steinefna og andoxunarefna.

Til að undirbúa jarðarber skaltu fylgja þessum skrefum:

1. Skolið jarðarberin undir köldu vatni. Þetta mun fjarlægja óhreinindi eða rusl.

2. Fjarlægðu skrokkana. Skrokkarnir eru grænu hetturnar efst á jarðarberjunum. Þú getur fjarlægt þau með því að nota beittan hníf eða einfaldlega klípa þau af með fingrunum.

3. Sneiðið jarðarberin. Þú getur sneið jarðarberin í þunnar sneiðar eða í litla bita.

4. Njóttu jarðarberjanna! Þú getur borðað þau ein og sér, bætt þeim í salat eða notað þau í ýmsar uppskriftir.

Hér eru nokkur ráð til að njóta jarðarberja:

* Veldu þroskuð jarðarber. Þroskuð jarðarber eru þykk, rauð og hafa sæta lykt.

* Geymið jarðarber í kæli. Jarðarber endast í um 3 daga í kæli.

* Þvoðu jarðarber áður en þú borðar þau. Þetta mun fjarlægja allar bakteríur eða skordýraeitur.

* Njóttu ferskra jarðarberja. Jarðarber er best að borða fersk en einnig er hægt að nota þau í ýmsar uppskriftir.

Jarðarber eru ljúffengur og hollur ávöxtur sem hægt er að njóta á margvíslegan hátt. Með því að fylgja þessum einföldu skrefum geturðu útbúið jarðarber til að borða og notið þeirra sem best.