Hvort er betra sólríkt gleði eða appelsínusafi?

Sunny Delight og appelsínusafi eru báðir vinsælir drykkir, en þeir eru verulega ólíkir hvað varðar næringargildi, innihaldsefni og bragð. Hér er samanburður á þessu tvennu:

Næringargildi:

* Sunny Delight: Sunny Delight er drykkur með ávaxtabragði sem er gerður úr blöndu af vatni, sykri og gervibragðefnum. Það inniheldur nokkur viðbætt vítamín, þar á meðal C-vítamín og níasín, en er ekki eins ríkur af næringarefnum og náttúrulegur ávaxtasafi.

* Appelsínusafi: Appelsínusafi er búinn til með því að safa appelsínur og hann er náttúruleg uppspretta nauðsynlegra vítamína, steinefna og andoxunarefna. Það inniheldur mikið magn af C-vítamíni, kalíum og fólati. Appelsínusafi gefur einnig gott magn af trefjum ef hann er ferskur kreistur eða inniheldur kvoða.

Hráefni:

* Sunny Delight: Sunny Delight inniheldur vatn, frúktósaríkt maíssíróp, sítrónusýru, gervibragðefni og viðbætt vítamín. Það inniheldur ekki alvöru ávaxtasafa.

* Appelsínusafi: Appelsínusafi er gerður úr kreistum appelsínum og inniheldur ekki viðbættan sykur, bragðefni eða rotvarnarefni nema annað sé tekið fram.

Smaka:

* Sunny Delight: Sunny Delight hefur sætt og gervibragð vegna viðbætts sykurs og bragðefna. Það er fáanlegt í ýmsum ávaxtabragði og bragðið getur verið mismunandi eftir tilteknu bragði.

* Appelsínusafi: Appelsínusafi hefur náttúrulegt, bragðmikið og örlítið sætt bragð sem kemur frá appelsínunum. Bragðið getur verið breytilegt eftir því hvaða appelsínur eru notaðar og hvernig safapressun er. Nýkreistur appelsínusafi hefur venjulega líflegra og sterkara bragð miðað við safa sem keyptur er í verslun.

Á heildina litið:

Sunny Delight og appelsínusafi eru mismunandi drykkir með mismunandi næringarsnið og bragð. Appelsínusafi er náttúruleg uppspretta vítamína, steinefna og andoxunarefna en Sunny Delight er bragðbættur drykkur sem inniheldur viðbættan sykur og gervibragðefni. Að lokum fer valið á milli tveggja eftir persónulegum óskum og næringarmarkmiðum.