Hvort er gott fyrir heilsuviskí eða romm?

Hvorki viskí né romm er sérstaklega gott fyrir heilsuna. Báðir eru áfengir drykkir og óhófleg neysla getur leitt til ýmissa heilsufarsvandamála, þar á meðal lifrarskemmda, hjartasjúkdóma og krabbameins.

Hins vegar eru nokkrar vísbendingar sem benda til þess að viskí gæti haft einhvern heilsufarslegan ávinning, svo sem að draga úr hættu á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Þetta er vegna þess að viskí inniheldur andoxunarefni, sem geta hjálpað til við að vernda hjartað gegn skemmdum.

Aftur á móti er ekki vitað að romm hafi neina verulegan heilsufarslegan ávinning. Reyndar getur það verið jafnvel skaðlegra en viskí, þar sem það inniheldur meiri sykur og kaloríur.

Að lokum er besti kosturinn fyrir heilsuna að forðast að drekka áfengi með öllu. Hins vegar, ef þú velur að drekka, gæti viskí verið betri kostur en romm.