Hversu langan tíma tekur áfengi að yfirgefa líkamann?

Tíminn sem það tekur áfengi að yfirgefa líkama þinn veltur á nokkrum þáttum, þar á meðal:

- Aldur

- Kynlíf

- Þyngd

- Heilsufar

- Magn áfengis sem neytt er

- Hraða áfengisneyslu

Almennt tekur það um 1 klukkustund fyrir lifrina að vinna einn staðlaðan drykk. Venjulegur drykkur er skilgreindur sem:

- 12 aura af bjór (5% áfengisinnihald)

- 8 aura af maltvíni (7% áfengisinnihald)

- 5 aura af víni (12% alkóhólinnihald)

- 1,5 aura af sterkum áfengi (40% áfengisinnihald)

Þannig að ef þú drekkur tvo drykki mun það taka um 2 klukkustundir fyrir áfengið að fara úr líkamanum. Ef þú færð þér fjóra drykki mun það taka um 4 klukkustundir, og svo framvegis.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að þetta eru aðeins áætlanir. Raunverulegur tími sem það tekur áfengi að fara úr líkama þínum getur verið mismunandi eftir einstaklingum.

Hér eru nokkur ráð til að flýta fyrir útrýmingu áfengis:

- Drekktu nóg af vatni.

- Borðaðu hollt mataræði.

- Hreyfðu þig reglulega.

- Fáðu nægan svefn.

- Forðastu koffín og áfengi.

Ef þú hefur áhyggjur af því hvernig áfengi hefur áhrif á líkamann skaltu ræða við lækninn.