Er vitað að lágir skammtar af bráðri áfengisneyslu veldur kvíða?

Áhrif áfengis á kvíða geta verið mismunandi eftir einstaklingi og magni sem neytt er. Lítill til miðlungs skammtur af áfengi getur dregið tímabundið úr kvíða hjá sumum, þar sem það getur haft róandi áhrif og dregið úr hömlum. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að áfengi er ekki áreiðanleg eða örugg leið til að stjórna kvíða og óhófleg eða langvarandi áfengisneysla getur í raun versnað kvíða og leitt til annarra neikvæðra afleiðinga fyrir líkamlega og andlega heilsu. Ef þú ert að glíma við kvíða er mælt með því að leita til fagaðila og kanna gagnreyndar meðferðir eins og meðferð, slökunartækni eða lyf sem heilbrigðisstarfsmaður ávísar. Sjálfsmeðferð með áfengi eða öðrum efnum getur verið skaðleg og getur truflað árangursríka meðferð.