Hver er versti gosdrykkurinn fyrir heilsuna þína?

Versti gosdrykkurinn fyrir heilsuna er oft talinn venjulegur Coca-Cola vegna mikils sykurmagns. Samkvæmt USDA næringarefnagagnagrunninum inniheldur 12 aura dós af venjulegri Coca-Cola 39 grömm (um það bil 9,75 teskeiðar) af sykri, sem fer verulega yfir dagleg ráðlögð mörk American Heart Association fyrir viðbættan sykur fyrir karla (36 grömm) og konur ( 25 grömm). Mikil neysla á sykruðum drykkjum eins og venjulegu kók hefur verið tengd ýmsum heilsufarsvandamálum, svo sem offitu, insúlínviðnámi, sykursýki af tegund 2, hjartasjúkdómum og tannskemmdum.