Getur átta ára gamall drukkið og skrímsli orku?

Nei . Orkudrykkir henta ekki börnum. Þau innihalda mikið magn af koffíni, sykri og öðrum innihaldsefnum sem geta verið skaðleg heilsu barna. Koffín er örvandi efni sem getur valdið kvíða, pirringi og svefnleysi hjá börnum. Sykur getur stuðlað að þyngdaraukningu og tannskemmdum. Önnur innihaldsefni, eins og taurín og guarana, geta haft neikvæð áhrif á heilsu barna.

American Academy of Pediatrics (AAP) mælir með því að börn yngri en 18 ára forðist að neyta orkudrykkja. AAP mælir einnig með því að börn takmarki neyslu koffíns við 100 milligrömm á dag.

Orkudrykkir eru ekki bara slæmir fyrir heilsu barna heldur eru þeir einnig markaðssettir á þann hátt sem höfðar til barna. Björtu litirnir, grípandi slagorðin og fullyrðingar um bætta frammistöðu geta verið tælandi fyrir börn. Hins vegar ættu foreldrar að vera meðvitaðir um áhættuna sem fylgir orkudrykkjum og ættu ekki að leyfa börnum sínum að neyta þeirra.