Er gott að drekka sætt vatn þegar þú ert þyrstur?

Ferskvatn , ekki sætt vatn, er gott að drekka þegar þú ert þyrstur. Ferskvatn er vatn með lágt saltinnihald — undir 0,05%. Mest ferskvatn kemur úr ám, vötnum og jöklum, en það er einnig að finna í neðanjarðarvatnslögnum.

* Öruggt drykkjarvatn er vatn sem inniheldur ekki skaðlegar bakteríur eða önnur aðskotaefni sem gætu valdið sjúkdómum. Að drekka óöruggt vatn getur leitt til margvíslegra heilsufarsvandamála, þar á meðal niðurgangi, uppköstum og ofþornun.

* Ferskvatn er nauðsynlegt fyrir lífið. Það er notað til að drekka, baða, elda og vökva. Það er einnig notað til að framleiða vatnsafl og til að flytja vörur og fólk.

* Ferskvatnsauðlindir heimsins eru takmarkaðar. Aðeins um 2,5% af vatni jarðar er ferskvatn. Restin er saltvatn. Þetta þýðir að við verðum að stjórna ferskvatnsauðlindum okkar vandlega til að tryggja að allir hafi aðgang að öruggu drykkjarvatni.

* Hér eru nokkur ráð til að spara vatn:

- Slökktu á vatninu þegar þú burstar tennurnar eða rakar þig.

- Farðu í styttri sturtur.

- Lagaðu leka blöndunartæki.

- Vökvaðu grasið sjaldnar.

- Safnaðu regnvatni til notkunar í garðinum þínum.

- Notaðu aðeins uppþvottavél þegar hún er full.

* Með því að fylgja þessum ráðum geturðu hjálpað til við að spara vatn og tryggja að allir hafi aðgang að þessari mikilvægu auðlind.