Getur það skaðað þig að drekka of hratt vatn?

Já, of hratt getur skaðað þig. Hér eru nokkur hugsanleg neikvæð áhrif of fljótt að drekka vatn:

* Hyponatremia: Þetta er ástand sem kemur fram þegar natríummagn í blóði þínu verður of lágt. Natríum er mikilvægt salta sem hjálpar til við að stjórna vökvajafnvægi í líkamanum. Þegar þú drekkur vatn of hratt geta nýrun ekki unnið úr því nógu hratt og natríummagn í blóði þínu getur þynnst út. Blóðblóðfall getur valdið ýmsum einkennum, þar á meðal ógleði, uppköstum, höfuðverk, rugli og krampa. Í alvarlegum tilfellum getur blóðnatríumlækkun jafnvel verið banvæn.

* Vatnseitrun: Þetta er sjaldgæft en alvarlegt ástand sem getur komið fram þegar þú drekkur of mikið vatn of hratt. Vatnseitrun getur valdið því að heilinn þinn bólgnar, sem getur leitt til margvíslegra taugakvilla, þar á meðal krampa, dá og dauða.

* Krampar í maga: Of fljótt að drekka vatn getur einnig valdið magakrampum. Þetta er vegna þess að vatnið getur valdið þrýstingi á maga og þörmum, sem veldur því að þau dragast saman.

* Uppþemba: Of fljótt að drekka vatn getur einnig valdið uppþembu. Þetta er vegna þess að vatnið getur fyllt maga og þörm, sem veldur því að þau þanist út.

* Brjóstsviði: Of fljótt að drekka vatn getur einnig valdið brjóstsviða. Þetta er vegna þess að vatnið getur skolað burt hlífðarslímið sem klæðir vélinda þinn, sem gerir það næmari fyrir ertingu af völdum magasýru.