Eru þeir með flúor í vatnsveitunni þinni og hver er styrkur drykkjunnar?

Tilvist flúors í opinberum vatnsveitum er mismunandi eftir svæðum. Nauðsynlegt er að hafa samband við vatnsveitur á staðnum eða viðeigandi opinberar stofnanir til að fá nákvæmar upplýsingar um flúormagn á þínu svæði. Styrkur getur verið mismunandi eftir þáttum eins og náttúrulegum jarðfræðilegum aðstæðum og staðbundnum reglum.

Lýðheilsustofnanir, þar á meðal Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) og Bandaríska miðstöðin fyrir sjúkdómseftirlit og forvarnir (CDC), mæla með hámarksstyrk flúoríðs í drykkjarvatni til að koma í veg fyrir tannskemmdir. Ráðlagt magn er venjulega á milli 0,7 og 1,2 hlutar á milljón (ppm) af flúoríði. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að vatnsyfirvöld á staðnum geta aðlagað styrkinn út frá sérstökum þörfum samfélagsins og reglugerðum.

Ef þú hefur áhyggjur af flúormagni í vatnsveitu þinni eru hér nokkur skref sem þú getur tekið:

1. Hafðu samband við staðbundna vatnsveitu :Hafðu samband við vatnsveitu þína eða viðkomandi ríkisstofnun sem ber ábyrgð á gæðum vatns. Þeir geta veitt upplýsingar um styrk flúoríðs í tilteknu vatnsveitu þinni og allar tengdar reglur.

2. Farðu yfir vatnsgæðaskýrslur :Margar vatnsveitur gefa út árlegar vatnsgæðaskýrslur sem innihalda upplýsingar um flúormagn. Þessar skýrslur eru venjulega aðgengilegar á vefsíðu veitunnar eða hægt er að nálgast þær ef þess er óskað.

3. Íhugaðu heimasíunarkerfi :Ef þú vilt frekar draga úr eða fjarlægja flúor úr drykkjarvatninu þínu geturðu íhugað að setja upp síunarkerfi fyrir heimili sem er hannað í þessum tilgangi. Það eru ýmsar gerðir af síunarkerfum í boði, hvert með sína sérstaka getu og takmarkanir.

4. Ræddu við heilbrigðisstarfsmann :Ef þú hefur sérstakar heilsufarslegar áhyggjur sem tengjast flúoríði er ráðlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann. Þeir geta veitt persónulegar ráðleggingar og leiðbeiningar byggðar á einstökum aðstæðum þínum.

Mundu að viðhalda góðri tannhirðu og reglulegt tanneftirlit er nauðsynlegt fyrir almenna munnheilsu, óháð styrk flúoríðs í vatnsveitu þinni.