Hvernig gos lætur tennur leysast upp?

Gos er venjulega súrt, með pH-gildi á milli 2,5 og 3,5. Þetta sýrustig stafar af nærveru kolsýru sem myndast þegar koltvísýringur leysist upp í vatni. Þegar gos kemst í snertingu við tennur byrjar sýran að leysa upp glerunginn, harða ytra lag tannanna.

2. Sykurinnihald

Gos inniheldur einnig mikið magn af sykri, sem getur fóðrað bakteríurnar í munninum. Þessar bakteríur framleiða sýrur sem leysa enn frekar upp glerunginn.

3. Skortur á steinefnum

Gos inniheldur engin steinefni sem geta hjálpað til við að styrkja tennur eins og kalsíum og flúor. Þetta þýðir að gos getur í raun veikt tennur með tímanum.

Hvernig á að vernda tennurnar fyrir gosi

Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að vernda tennurnar gegn skaðlegum áhrifum goss:

* Takmarkaðu neyslu á gosi. Því meira gos sem þú drekkur, því meiri líkur eru á að þú fáir holur og önnur tannvandamál.

* Skolaðu munninn með vatni eftir að hafa drukkið gos. Þetta mun hjálpa til við að hlutleysa sýruna og skola burt allan sykur sem gæti verið eftir á tönnunum þínum.

* Burstaðu tennurnar tvisvar á dag með flúortannkremi. Flúor hjálpar til við að styrkja tennur og koma í veg fyrir holur.

* Sjáðu tannlækninn þinn reglulega til að skoða og þrífa. Tannlæknirinn þinn getur hjálpað þér að fylgjast með munnheilsu þinni og greina öll vandamál snemma.

Með því að fylgja þessum ráðum geturðu hjálpað til við að vernda tennurnar fyrir skaðlegum áhrifum goss.