Hversu mikið gos drekkur maður í viku?

Magn gos sem einstaklingur drekkur á dag eða viku getur verið mjög mismunandi eftir óskum hvers og eins, matarvenjum og menningarþáttum. Samkvæmt ýmsum könnunum og skýrslum getur meðaltal gosdrykkju á mann í Bandaríkjunum verið breytilegt frá um 1 til 2 lítrum á dag, sem þýðir um það bil 7 til 14 lítrar á viku.

Hins vegar er rétt að taka fram að þetta meðaltal getur verið skakkt af þeim sem drekka mikið gos, sem neyta kannski mun meira en meðaltalið, á meðan margir aðrir neyta lítið sem ekkert gos. Þar að auki getur gosneyslumynstur verið verulega mismunandi milli landa, þar sem sum svæði eru þekkt fyrir meiri gosneyslu en önnur.

Til dæmis, í Mexíkó, sem er þekkt fyrir mikla gosneyslu, getur meðalmaður neytt allt að 1,6 lítra af gosi á dag, sem stuðlar að vikulegri inntöku upp á um 11,2 lítra.

Það er mikilvægt að hafa í huga að óhófleg gosneysla getur tengst ýmsum heilsufarsáhættum, þar á meðal aukinni sykurneyslu, þyngdaraukningu og hugsanlegum tengslum við ákveðna langvarandi sjúkdóma. Því er hófsemi og hollt mataræði nauðsynlegt fyrir almenna vellíðan.