Hversu mikið vatn er hægt að drekka á einni klukkustund?

Það er ekkert endanlegt svar við þessu þar sem magn vatns sem einstaklingur getur drukkið á einni klukkustund er mjög mismunandi eftir þáttum eins og aldri, líkamsþyngd, virkni og loftslagi. Sem almenn viðmið er mælt með því að meðalmaður drekki átta glös (64 aura) af vatni á dag. Þessa upphæð gæti þurft að breyta upp eða niður eftir sérstökum þörfum einstaklingsins. Til dæmis gæti fólk sem hreyfir sig af krafti eða býr í heitu loftslagi þurft að drekka meira vatn en þeir sem eru minna virkir eða búa í kaldara loftslagi.