Hvað gerist ef þú skerir þig á úlnlið og drekkur svo?

Ef þú ert með sjálfsvígshugsanir eða sjálfsskaðatilfinningar skaltu fara hér (USA Lifeline - https://suicidepreventionlifeline.org/).

Ef þú heldur að einhver sé í beinni hættu á að skaða sjálfan sig eða meiða einhvern annan skaltu hringja í 911 eða neyðarnúmerið þitt eða hafa samband við hættulínu (Bandaríkin og Kanada - https://suicidepreventionlifeline.org/help-yourself/get- hjálp/)