- | Food & Drink >> Matur og drykkur > >> Drykkir og Hanastél >> Aðrir Drykkir
Hvert fer vatn eftir að hafa drukkið?
Þegar þú drekkur vatn berst það niður í vélinda og inn í magann. Maginn þinn er vöðvastæltur poki sem hrynur og blandar vatninu við magasýru. Vatnið er síðan flutt í smáþörmum þínum, þar sem það frásogast í blóðrásina. Mjógirnin eru fóðruð með örsmáum villi, sem eru fingurlíkar útskot sem auka yfirborðsflatarmál til frásogs. Vatn getur líka frásogast í gegnum ristilinn, en þetta er mun minna mikilvæg leið.
Eftir að vatn hefur frásogast blóðrásina er það flutt til frumna um allan líkamann. Vatn er nauðsynlegt fyrir margar líkamsstarfsemi, þar á meðal:
* Að stjórna líkamshita: Vatn hjálpar til við að stjórna líkamshita með svitamyndun og uppgufun.
* Að flytja næringarefni: Vatn hjálpar til við að flytja næringarefni frá fæðu til frumna.
* Fjarlægja úrgangsefni: Vatn hjálpar til við að fjarlægja úrgangsefni úr frumum í gegnum þvagið.
* Smur liðamót: Vatn hjálpar til við að smyrja liði og draga úr núningi.
* Líffæri til verndar: Vatn hjálpar til við að vernda líffæri gegn skemmdum.
Vatn er lífsnauðsynlegt og mikilvægt er að drekka nóg af vatni á hverjum degi. Magnið af vatni sem þú þarft fer eftir aldri þínum, virkni og loftslagi. Góð þumalputtaregla er að drekka átta glös af vatni á dag.
Previous:Er hægt að endurvinna froðudrykkjarbolla?
Next: Hvað er góður drykkur sem þú getur búið til með Bacardi hvítu rommi?
Matur og drykkur
- Hvernig á að selja kaffi í eyðimörkinni?
- Hver er athugunin á því að matarsódi og edik sprengi bl
- Hvernig til fljótt hreinsa BBQ Grill þín með álpappír
- Hvaða tákn þýðir forhitun á ofni?
- Hvernig til Gera Sharp Cheddar ostur (10 þrep)
- Hvernig er halal kjöt skorið?
- Hvað veldur því að bananar þroskast?
- Hvar er hægt að kaupa mjólkurleiðis nammibar?
Aðrir Drykkir
- Er viðeigandi aldur til að drekka Gatorade?
- Er club gos það sama og kolsýrt vatn?
- Getur átta ára gamall drukkið og skrímsli orku?
- Hverjir eru áfengustu drykkirnir sem eru verst á bragðið
- Er það slæmt fyrir þig að drekka sada?
- Eru til drykkir sem geta hreinsað kerfið þitt?
- Er það sama og hreint vatn að drekka annan vökva eins og
- Hvað er í vínberjadrykkjum?
- Hvað heitir þessi drykkur Kahlua Bacardi romm og hálft?
- Hvað hefur meira sykurlímonaði eða kók?