Hvað er verst fyrir tennurnar sprite eða kók?

Sprite og Coke eru báðir súrir drykkir sem geta skemmt tennurnar. Hins vegar er Sprite almennt talið vera verra fyrir tennurnar en kók. Þetta er vegna þess að Sprite inniheldur hærri styrk af sítrónusýru, sem er sýra sem getur eytt glerung tanna. Auk þess inniheldur Sprite meiri sykur en kók, sem getur einnig stuðlað að tannskemmdum.

Hér er samanburður á sýrustigi Sprite og Coke:

* Sprite:pH 3,25

* Kók:pH 2,50

Eins og þú sérð er Sprite súrari en kók. Þetta þýðir að það hefur meiri möguleika á að skemma tennurnar þínar.

Ef þú hefur áhyggjur af áhrifum súrra drykkja á tennurnar þínar geturðu gert nokkrar ráðstafanir til að vernda þær. Þessi skref innihalda:

* Skolaðu munninn með vatni eftir að hafa drukkið súran drykk

* Bursta tennurnar tvisvar á dag með flúortannkremi

* Forðastu sykraða drykki

* Farðu til tannlæknis reglulega til að skoða og þrífa

Með því að fylgja þessum skrefum geturðu hjálpað til við að vernda tennurnar þínar gegn skaðlegum áhrifum súrra drykkja.