Hvernig til Gera Kava Te Töskur Árangursrík

Kava te er hefðbundin, Polynesian drekka margir trúa slakar á huga, framleiðir lygnan enn vakandi ástand og hvetur góðan svefn. En, gera heitt bolli af te á venjulegan hátt, með því að sjóða vatn og láta poka brattir í nokkrar mínútur, virkar ekki með kava te töskur. Vatn í bolla af te er yfirleitt hituð í um 180 gráður Fahrenheit, en mörgum virkum efnum í kava rót duft, svo sem alkalóíða kavalactone eru eytt í hitastig above140 gráður Fahrenheit. Þessi uppskrift mun framleiða tvo sterka bolla af Kava te án þess að tapa hugsanlega jákvæð áhrif hennar. Sækja Hlutur Þú þarft glampi 2 bollar heitt mjólk eða vatn glampi 4 kava te töskur
Slow eldavél
Ytri hitamæli sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið vatn eða mjólk í hægum eldavél þínum á lægsta stilling. Notaðu hitamæli til að segja þegar vökvi hefur náð 110 gráður Fahrenheit 120 gráður Fahreneheit.
   

2. Kveikja hægur eldavél burt og brattar á kava te töskur í vökvanum í 10 til 15 mínútur.
   

3. Kreistu allir auka vökva úr te töskur áður en þú henda þeim.
   

4. Hellið te í tvo mugs og þjóna. sækja