Hvernig á að nota dropa af Peppermint olíu í Te mitt

Peppermint, a ferskt blendingur jurt upphaflega frá Evrópu, hefur verið notað til að meðhöndla ýmsar læknis kvartanir í þúsundir ára. Algengast er að, að virkjunin er notað til að hjálpa magavandamálum og heilkennum ristilertingar (IBS). Til að gera Peppermint te, eru nýir eða þurrkuð lauf oftast notuð. A falla piparmyntuolíu, hins vegar, getur einnig bætt við te. Þetta bætir minty bragð að drekka og getur hjálpað við ógleði eða nefstífla. Sækja Leiðbeiningar sækja

1. Hitið vatn fyrir te þínum í pott á eldavélinni, eða í mál í örbylgjuofni. Ekki láta vatn koma að sjóða; vatn þetta heitir getur valdið bruna.
   

2. Haltu flösku af Peppermint olíu hvolf yfir te til að heimila falla að falla í vatnið. Ef þú vilt meiri myntu bragð, nota tvær dropar.
   

3. Notaðu skeið til að blanda Peppermint olíu í teið til að hjálpa dreifa bragðið. Þú gætir tekið eftir olíu aftur upp á yfirborðið vatnsins. Olía er ekki hægt alveg blandað með vatni, eins og það skilur náttúrulega.
   

4. Drekkið te á meðan það er heitt. Þú vilt kannski að drekka þetta te ef þú ert magaverkjum, uppþemba eða önnur meltingaróþægindi.