Hvernig til Gera Cinnamon Bark te (4 skref)

Cinnamon er krydd sem nær aftur til 2700 f.Kr. Native Sri Lanka og Indlandi, er það innri gelta suðrænum Evergreen tré. Sögulega kanill hefur verið notað bæði til að auka bragð af mat og drykki og sem lyf. Í fornöld var það talið að létta lasleiki, svo sem hita, niðurgangur, tíða vandamál og meltingartruflanir. Í dag, bendir til þess að það hjálpar til við að lækka kólesteról, koma í veg fyrir óhóflega storknun blóðs, hjálpartæki í stjórna blóðsykur og eykur heilastarfsemi, sérstaklega með tilliti til minni. Ef þú vilt að uppskera marga kosti heilsu kanil, drekka kanill-gelta te er frábær leið til að gera það. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Cinnamon Stick (einnig kallað kanill gelta) sækja teketilinn
sækja bollann sækja Teakettle
Leiðbeiningar sækja

1. Break kanill gelta í sundur og setja þá í katli. Almennt, einn kanill stafur geta vera brotinn í að minnsta kosti þrjú stykki
   

2. Koma 1 & # xBD. bolla af vatni til veltingur sjóða í teakettle. Alltaf byrja með köldu vatni og aldrei reheat vatn sem þegar hefur verið soðið, eins og þetta mun gera te bragð íbúð.
   

3. Hellið sjóðandi vatni yfir kanill-berki stykki í katli og setti lokið á pottinn.
   

4. Leyfa kanil til bratt í vatni í 10 mínútur. Þegar kryddaður bragð af kanil hefur liggja í bleyti í vatn til ánægju þína, hella te í bollann og njóta.