Hvernig til Gera ELDERBERRY Tea

< p > Eins og lítið , ætur berjum við eldri tré , ylliberjum eru oft notuð til að berjast gegn kvefi og inflúensu . Elderberry er alveg virkt gegn líkama verkjum og sársauka , og er einnig hiti rörtengi . Þó að þessar berjum koma í ýmsum myndum allt frá þroskuðum berjum til pilla , te er mjög vinsæll. Þegar gert á réttan hátt , þetta te er mjög bragðgóður og veitir neyðaraðstoð frá kulda eða flensu einkenni . Hér er mjög fljótleg heimabakað uppskrift að elderberry te . Sækja Hlutur Þú þarft
3 tsk. af þurrkuðum ELDERBERRY blómum
1/2 bolla af sjóðandi vatni
Leiðbeiningar sækja < ol> < li> < p > Bæta þrjú tsk. af þurrkaðir ELDERBERRY blóm í 1/2 bolla af sjóðandi vatni .
< li> < p > Látið malla í um 10 mínútur .
< li> < p > Leyfa te kólna . < br > sækja < li> < p > álag á te .
< li> < p > drykkur og njóta .