Samkvæmt MayoClinic.com, lofa grænn sýnir te í meðhöndlun ýmissa lasleiki. Rannsóknir sýna að grænt te getur létta liðagigt með því að hægja brjósk sundurliðun og minnka bólgu. Fyrir astma meðferð, koffín í grænu tei --- og öðrum koffín te --- virðist til að bæta loftflæði. Það er einnig vísbendingar til að styðja að grænt te getur hindrað stífluð slagæðar og hjartasjúkdóm.
EECG og Andoxunarefni sækja

EECG stendur fyrir epigallókatekín gallati algengasta andoxunarefni í grænt te. Samkvæmt Ayurvedic-Medicines.com, eru andoxunarefni sameindir með getu til að taka sindurefna og koma í veg fyrir klefi oxun. Sindurefni eru óstöðugar sameindir sem, ef leyft að hengja til frumna í líkamanum, geta valdið krabbameini og klefi oxun eða sundurliðun. Andoxunarefni í veg fyrir þetta með því að taka á sindurefnum áður en þeir geta festa heilbrigðum frumum í líkamanum.
Það er líka merki til að sýna að andoxunarefni hjálpa flýta umbrot, sem hjálpartæki í þyngd tap.

Heita Green Tea sækja

Heita grænt te er einfaldlega þurrkað grænum laufum te steeped í sjóðandi vatni í nokkrar mínútur. Bragð- og virku efni í laufum blanda þá með vatni til að gera te.
Samkvæmt Amazing-Green-Tea.com, þeir sem leita mest kostir að drekka grænt te ætti að forðast á flöskum grænt te og grænt te orku drykkir. Margar af þessum drykkjum eru ekki eins samþjappað og heimili-heita te og svona innihalda ekki eins mörg virk efni. Einnig þessir drykkir innihalda oft ofgnótt af sykri og koffín.
Amazing-Green-Tea.com segir að besta leiðin til að brugga grænt te er heima, með því að nota annaðhvort laus te eða teabags steeped í sjóðandi vatni í um tvær mínútur á bikarnum.
grænt te þykkni sækja

Grænt te þykkni er grænt te sem hefur verið eimuð niður áhrifamesti mynd. Það kemur í fljótandi þykkni og töfluformi og eimingu ferli tryggir að staðall Magn virkra áfram í útdrættinum.
Grænt te þykkni, aðallega í töfluformi, er hægt að kaupa á hverjum heilsufæði birgðir. Hins vegar Ayurvedic-Medicines.com bendir stöðva merki vandlega og kaupa þykkni pilla eða vökvi frá grasamaður eða sjálfstæða heilsufæði birgðir. Sumir þykkni vörur innihalda ekki eins mikið, ef einhverjar eru, grænt te eins og þeir segjast.
Mismunur sækja

Helstu munurinn heita grænt te og grænt te þykkni virðist vera sem styrkurinn af te. Jafnvel þegar vatni er bætt út f fljótandi seyði úr grænu te, útdráttarfasinn er sterkari en te heita úr laufum eða te pokar. Helstu ávinningur af að drekka heima-heita grænt te væri stjórn á vöru. Maður getur verið tiltölulega viss um að blöðin inni te poka eða kassa af tei eru grænt te frá útlit og lykt. Það er erfiðara að skilgreina grænt te þykkni, sérstaklega í töfluformi.