Echinacea er gott fyrir meira en bara efla ónæmiskerfið. Það ber einnig bólgueyðandi eiginleika og hægt sé að drekka sem te til að draga úr bólgu. Það er hægt að framleiða nokkuð vægt kortisón áhrif og hægt er að blanda með öðrum jurtum og te fyrir bragðgóður skemmtun. Echinacea er fjölær planta sem getur auðveldlega vaxið í garðinn þinn. Það framleiðir fjólublátt keila-lagaður blóm og er ánægjulegt að auganu, eins og heilbrigður eins og gera bragðgóður te.
Lakkrís sækja

lakkrís hefur bólgueyðandi áhrif og getur bætt ágætur bit að drykk. Það er mjög árangursríkt gegn ofnæmi og getur verið gagnleg í að draga úr bólgu. Það hefur einstakt bragð sem margir finna að hlýnun og upplífgandi. Það hjálpar einnig styðja heilsu lungnaskaða og stuðlar nýrnahettum virka. Auk þess að draga úr bólgu, lakkrís te getur einnig gagnast særindi í hálsi. Lakkrís má bæta við nokkrum mismunandi te, eins og heilbrigður eins og matvæli til að hjálpa draga úr bólgu.
Túrmerik og calendula

Túrmerik hefur verið notað fyrir bókstaflega aldir vegna andstæðingur -inflammatory eiginleika. Blanda það með Egyptian Calendula sem te getur hjálpað draga úr sársauka og bólgu allan líkamann. Bæði Calendula og túrmerik voru notuð fyrir bólgueyðandi tilgangi á borgarastyrjöld. Calendula þrífst um Egyptaland og venjulega þarf að vera sérstök panta, en það er Egyptian útgáfa af Marigold blóm. Túrmerik er líka andoxunarefni. Það er hægt að nota til að meðhöndla húðsjúkdómum, svo og til að draga úr bólgu.
Green Tea sækja

teas hægt að kaupa á staðnum í heilsufæði birgðir, eða þú getur þorna eigin jurtir þínar (fer eftir hversu mikil vexti) til að spara á peninga og að fá fresher jurt. Grænt te er alltaf góður kostur til að draga úr bólgu, sérstaklega ef þú ert ekki eins og að drekka sterkt te. Auk þess að vökvasöfnun, grænt te hefur þyngd tap kosti. Það eykur efnaskiptahraða þitt, sem aftur veldur þú að brenna hitaeiningum.