- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Drykkir og Hanastél >> Tea >>
Bláberja Te Hagur
Sweet, Juicy bláber mega koma upp í hugann sykur skemmtun eins bökur og muffins. En þegar þú borðar bláber á eigin spýtur eða brugga þeirra leyfi fyrir te, pakka þessi litlu berjum næringardrykk wallop. Sér í lagi eru þeir rík polyphenols - öflugt andoxunarefni efnasambönd að veiði niður og útrýma sameind kölluð sindurefni sem geta skaðað heilbrigðar frumur og leiða til sjúkdóma eins og krabbamein. The US Department landbúnaðarráðherra prófa 24 tegundir af ávöxtum í sinn ókeypis-róttæka-hreinsi möguleika og komist að því að bláber hafði hæstu einkunn á að þjóna fyrir andoxunarefni virkni. Sækja bláberja Te Innrennsli sækja
Í rannsókn birt í "Journal of Medicinal Food" árið 2009, vísindamenn unnin bláberja te úr átta mismunandi gerðir af bláberja Bush fer. Rannsakendur nota vatn soðið í 95 gráður á Fahrenheit og steeped te til allt að 30 mínútur. Blöðin sem steeped í fulla 30 mínútur sýndi mesta pólýfenól efni og andoxunarvirkni, með villtum laufum bláberja sindur hæsta. Rannsakendur álykta að bláberja lauf te röðum ofarlega á lista yfir fæðu andoxunarefnum. Að uppskera ávinninginn af þessari te, kaupa premeasured bláberja te töskur eða nota 1 tsk af lausu tei fyrir hvert 8 aura af sjóðandi vatni.
Matur og drykkur
- Uppskrift fyrir sykursjúkra snarl bars
- Get ég Bakið í eggaldin eins og Squash
- Notar fyrir Ginger & amp; Cayenne pipar
- Hægt er að nota <p> sætabrauð töskur, stundum einnig kö
- Hvernig á að elda krækling á grilli (6 Steps)
- Hvernig á að spara gamalt Cider Press (7 skref)
- Hvað eru nokkrar franska Foods
- Hvað er á móti korni af Laukur
Tea
- Hvernig til Verða a Tea dreifingaraðili
- Hagur af Brewing Grænt te Cold
- Hvernig til Gera Kettir Kló Te
- Hvernig á að taka Gera engifer te með duftformi Ginger
- Hvað eru the heilsa hagur af Genmaicha Te
- Mismunur milli írska Te & amp; English Tea
- Catnip Te og Baby hrossasótt
- Hvernig á að brugga te í kaffivél
- Getur Þurrkaðir teas Úrelda
- Hvernig á að gera enska tebolla (9 Steps)