Hvernig til Gera Dream Tea

Gerð draumur te geta bætt draumur muna, auka fjölda drauma sem þú hefur, og hjálpa þér með einhverju sérstöku drauminn vinnu sem þú gætir verið að reyna, eins og Lucid draumar. Þessi draumur te er gert með þremur mismunandi jurtum: mugwort, chamomile og Peppermint. Mugwort er talið að auka tíðni og skýrleika drauma, og það er líka vinsælar með Lucid Dreamers. Chamomile hjálpar þér að slaka á og fá að sofa hraðar en Peppermint bætir bragðið af draumi te og einnig hefur verið tengd draumum. Notaðu þessa aðferð til að búa til draum te blanda, sem ætti að heita bara áður en rúmið. Þessi uppskrift gefur til þriggja bolla af draum te. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Þurrkaðir mugwort
Þurrkaðir chamomile sækja Þurrkaðir piparmintu sækja Gler jar með loki
kaffi mugs
Te Ketill eða lítil sósa PAN
Honey (valfrjálst) sækja Merki
Leiðbeiningar sækja

1. Combine1 msk. þurrkaðir mugwort, 1 msk. af þurrkuðum chamomile blóm, og 1 msk. af þurrkaðir Peppermint í glerkrukku með loki. Hrærið eða hristið til að tryggja allar jurtir eru blandað vel.
   

2. Taka 1 msk. af jurt blöndu, og setja hana inn í kaffi kanna sem getur haldið amk 8 oz. af vökva.
   

3. Sjóða 8 oz. af vatni í te ketill eða lítil sósu pönnu á eldavélinni efst. Hellið vatni yfir þurrkuðum jurtum í mál, og leyfa blöndunni að sitja í 10 mínútur.
   

4. Álag draumur te í annarri hreint kaffi kanna. Fargið notuðum náttúrulyf efni í rotmassa bin eða sorp getur.
   

5. Bæta hunang til sweeten draum te, ef þess er óskað, og drekka strax áður en þú ferð að sofa. Merkja gler krukku með innihaldi og geyma á köldum, þurrum stað þar til tilbúið til notkunar á ný.
   

6. drykkur Draumurinn te á hverju kvöldi áður en rúm fyrir besta árangur. Herbs vinna varlega, svo það getur verið í nokkra daga eða jafnvel vikur áður en þú tekur betri muna, skýrleika og tíðni drauma.