Hvernig á að taka Gera engifer te með duftformi Ginger

Ginger te er einn af the árangursríkur og traustvekjandi úrræði fyrir hósta, kvefi og flensu sækja

Ekki eini hjartarskinn this te hjálpa brjóta upp slím. , engifer hjálpar að örva svita og hitar líkamann innan frá. Ginger er einnig áhrifarík fyrir róandi einkenni eins og ógleði, uppköstum og niðurgangi. Sink er mjög öflugur steinefni til að efla ónæmiskerfið og engifer er mjög hár í sinki. sækja

Fresh engifer er oftast notuð til að gera læknandi engifer te, en ef ekki ferskur engifer er í boði í duftformi engifer virkar fínt líka. sækja Hlutur Þú þarft
1 mulið kardimommur
1 mulið klofnaði
stauti og steypuhræra
Cinnamon standa að smakka
3/4 tsk duftformi engifer sækja Bay lauf (valfrjálst) sækja Honey smekk (valfrjálst) sækja Ceramic mál eða te bolli
Leiðbeiningar sækja

1. Fínt mala kardimommur og klofnaði með stauti og steypuhræra. Settu í keramik mál. Bæta duftformi engifer, kanill stafur og lárviðarlaufinu (ef þú notar). sækja

   Koma vatn að fullu sjóða.
   

2. Hellið sjóðandi vatni yfir innihaldsefni og bratt í 5 mínútur. sækja

   Fjarlægja lárviðarlaufinu en láta kanil stafur í te. Bæta hunang ef vill.
   

3. drykkur heit. Endurtaktu eins og þú vilt til að draga úr kalda einkennum.