Hver er heilsufarslegur ávinningur af svörtu tei?

Minni hætta á hjartasjúkdómum: Svart te inniheldur andoxunarefni sem geta hjálpað til við að bæta kólesterólmagn og draga úr hættu á hjartasjúkdómum.

Minni hætta á heilablóðfalli: Sýnt hefur verið fram á að svart te dregur úr hættu á heilablóðfalli um allt að 21%.

Bætt dreifing: Svart te getur hjálpað til við að bæta blóðrásina og draga úr hættu á blóðtappa.

Lækkaður blóðþrýstingur: Sýnt hefur verið fram á að svart te lækkar blóðþrýsting hjá fólki með háan blóðþrýsting.

Minni hætta á krabbameini: Svart te inniheldur andoxunarefni sem geta hjálpað til við að vernda frumur gegn skemmdum og draga úr hættu á krabbameini.

Bætt heilastarfsemi: Svart te getur hjálpað til við að bæta heilastarfsemi og minni.

Minni streitu og kvíða: Svart te inniheldur koffín sem getur hjálpað til við að bæta skapið og draga úr streitu og kvíða.

Aukið ónæmi: Svart te inniheldur andoxunarefni sem geta hjálpað til við að auka ónæmi og vernda líkamann gegn sýkingum.

Bætt melting: Svart te getur hjálpað til við að bæta meltingu og létta magaóþægindi.

Minni hætta á tannskemmdum: Svart te inniheldur flúor, sem getur hjálpað til við að vernda tennur gegn rotnun.