Hvernig býrðu til grænt te á bragðið án þess að nota sykur?

Það eru nokkrar leiðir til að búa til gott grænt te án þess að nota sykur. Hér eru nokkur ráð:

- Notaðu hágæða grænt telauf. Gæði telaufanna munu hafa mikil áhrif á bragð tesins þíns. Leitaðu að lífrænu, lausu grænu tei frá virtum uppruna.

- Settu telaufin í réttan tíma. Blötunartíminn er breytilegur eftir því hvaða tegund af grænu tei þú notar. Fylgdu leiðbeiningunum á pakkanum með telaufum til að ná sem bestum árangri.

- Notaðu réttan vatnshita. Grænt te ætti að vera gegndreypt í heitu vatni, en ekki sjóðandi vatni. Hin fullkomna vatnshitastig fyrir grænt te er á milli 175 og 185 gráður á Fahrenheit.

- Bættu við bragðmiklum hráefnum. Ef þér finnst græna teið þitt vera of biturt geturðu bætt við ýmsum bragðmiklum hráefnum til að bæta bragðið. Sumar vinsælar viðbætur eru hunang, sítrónusneiðar, engifer og mynta.

- Tilraunir með mismunandi tegundir af grænu tei. Það eru margar mismunandi tegundir af grænu tei í boði, hver með sínu einstaka bragði og ilm. Gerðu tilraunir með mismunandi tegundir af grænu tei til að finna það sem þú hefur gaman af.

Hér er grunnuppskrift að því að búa til grænt te án sykurs:

1. Hitið vatn að suðu.

2. Lækkið hitann að suðu og bætið grænu telaufunum út í.

3. Setjið teblöðin í þann tíma sem óskað er eftir.

4. Sigtið telaufin úr vatninu.

5. Njóttu tesins þíns!

Ef þér finnst græna teið þitt vera of biturt geturðu bætt við ýmsum bragðmiklum hráefnum til að bæta bragðið. Sumar vinsælar viðbætur eru hunang, sítrónusneiðar, engifer og mynta.