Hver eru innihaldsefni malunggay te?

- Malunggay lauf (þurrkuð og maluð)

- Vatn

- Hunang eða sykur (valfrjálst)

- Sítrónusafi eða engifer (valfrjálst)

Leiðbeiningar

1. Hitið vatn að suðu í potti.

2. Bætið þurrkuðum malunggay laufum við sjóðandi vatnið.

3. Látið laufin dragast í 10 mínútur eða þar til vatnið verður grænt.

4. Sigtið teið í bolla.

5. Ef þess er óskað, bætið við hunangi eða sykri eftir smekk.

6. Bætið við sítrónusafa eða engifer fyrir auka bragð (valfrjálst).

7. Njóttu malunggay tesins þíns!