Getur þú drukkið tómatsafa með niðurgangi?

Almennt er ekki mælt með því að drekka tómatsafa þegar þú finnur fyrir niðurgangi. Tómatsafi er súr og getur ert meltingarkerfið, versnað einkenni eins og kviðverkir og niðurgangur. Að auki getur tómatsafi innihaldið mikið magn af kalíum, sem getur versnað ofþornun við niðurgang.

Þess í stað er ráðlegt að drekka nóg af tærum vökva eins og vatni, seyði og saltalausnum til að endurvökva og skipta um nauðsynleg steinefni sem tapast vegna niðurgangs. Forðastu sykraða drykki og mjólkurvörur, þar sem þau geta versnað einkenni. Það er líka mikilvægt að fylgja bragðgóðu mataræði og forðast matvæli sem vitað er að ertir meltingarfærin, eins og sterkan, feitan eða trefjaríkan mat.

Ef niðurgangur varir lengur en í tvo daga er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að meta og fá viðeigandi meðferð.