Using a hönd eða standa hrærivél, berja saman 1/2 c. smjörlíki með 1/2 c. kurlaður sykur í staðinn - eins og Equal eða Splenda - þar ljós og dúnkenndur. Bæta 2 egg, 1/2 c. eðlilegt Applesauce, 1 c. sykur-frjáls hlynur síróp og 2 tsk. vanillu þykkni. Hægt slá í 1-1 /2 c. sjálf-vaxandi hveiti og 2 tsk. jörð kanill þar til deigið eyðublöð. Notaðu skeið til að hræra í 3. c. heild eða gamaldags hafrar og 1 c. rúsínur. Ýta á deigið inn í ungreased 13-við-9-tommu bökunarplötu og baka í 30 mínútur við 350 gráður þar til sent er eldað alla leið í gegnum og tannstöngli sett kemur út eðlilega. . Cool áður að skera í 24 börum
sækja Vanilla Hnetu Bars sækja

Sameina í skál af mat örgjörva: 1 msk. soja duft, 2 msk. sólblómaolía fræ, 2 msk. möndlur, 3 msk. örvarrót duft, 1/4 c. heil hafrar, 4 prunes, 1 msk. kakóduft og 1 msk. rúsínur. Pulse nokkrum sinnum til að brjóta upp blöndunni í fínt duft. Slökktu á mat örgjörva og bæta við: 1 tsk. vanillu þykkni, 1-1 /2 msk. hneta eða hnetusmjör, 1-1 /2 msk. hunang eða Agave síróp, 1 msk. síkóríurætur síróp, 2 tsk. grænmeti glýserín, 2 msk. mjólk eða soja mjólk og 1 msk. ávaxtasafa. Pulse nokkrum sinnum í þar til blandan myndar deigið. Fjarlægja úr skálinni og setja á a verkað pappír-lína fermetra pönnu mæla 4-1 /2 tomma á hlið. Kæli í að minnsta kosti klukkustund áður en skorið í níu ferninga mæla 1/2 tomma á hlið.

Fruit-fyllt Bars sækja

Slá 1/3 c. smjörlíki eða smjör með 1-3 /4 msk. kurlaður sykur í staðinn, svo sem jöfn eða Splenda. Smjörlíkið Blandan ætti að vera ljós á lit og Fluffy áferð áður en þú bætir eftirfarandi: 1 egg, 2 egg hvítu og 2 tsk. vanillu þykkni. Þegar vel saman, slá í 1-3 /4 c. sjálf-vaxandi hveiti til að mynda stífur deigið. Snúðu deigið út á létt floured yfirborði og skipta í fjóra jafnvel stykki. Shape hvert stykki í 5-tommu langur þig inn og setja allar þessar á a verkað pappír-lína bakstur lak. Kæli í að minnsta kosti tvær klukkustundir. Rúlla út deigið í 12-fyrir-4-tommu rétthyrningur á floured yfirborði. Verðbil 1/3 c. sykur-frjáls apríkósu varðveitir (eða einhverja sykurlaust varðveitir) í miðju deigið í 1 1/2 -by-12 tommu ræma. Fold tvær hliðar deigið yfir fyllinguna, skapa 12-fyrir-2-tomma rúlla. Settu deigið ofan á parchment pappír-lína bakstur lak, brúnskeytt hlið niður. Bursta 1 msk. mjólk yfir the toppur. Endurtaka með eftirstandandi deigið, ef þess er óskað. Bakið deigið í 10 til 12 mínútur við 400 gráður þar til gullið brúnt. Látið kólna alveg áður en að klippa og þjóna. Skerið hvert 1 1/2 tommu meðfram þig inn til að mynda bars með lag af varðveitir í miðjunni. Þetta gerir um 30 bör.